Kuinka kasvattaa hiuksiasi miehille

Tytöt rakastavat miehiä, joilla on pitkät hiukset, ja pitkät hiukset ovat edelleen kuuma trendi, joten jos yrität kasvattaa hiuksiasi, nämä vinkit auttavat. Voimme opettaa sinulle, kuinka kasvattaa pitkät hiukset miehille, jotta ne näyttävät ja tuntuvat terveiltä. Tiedä vain, että hiusten kasvunopeus on ohjelmoitu genetiikkaasi ja keskimääräinen nopeus on noin puoli tuumaa kuukaudessa, mikä tarkoittaa, että et voi saada hiuksiasi kasvamaan nopeammin.

Asiantuntijat eivät kuitenkaan pysty selittämään sitä, että hiusten vauriot, kuten halkeamat ja rikkoutuminen, sekä epäterveellinen ruokavalio, stressi, liikunnan ja unen puute voivat estää hiuksiasi kasvamasta luonnollisesti. Näin voit kasvattaa hiuksesi miehille nopeasti ja mahdollisimman nopeasti.

Kuinka kasvattaa pitkät hiukset miehet

Vinkkejä miesten pitkien hiusten kasvattamiseen

Aloitetaan muutamilla perusasioilla kauniiden, terveiden pitkien hiusten kasvattamiseksi miehille. Tämä sisältää:

  • Säännöllinen shampoo ja hoitoaine 2-3 kertaa viikossa
  • Älä harjaa märkiä hiuksia
  • Älä harjaa hiuksia karkeasti tai liian pitkään
  • Älä puhalla kuivaksi tai kuumenna
  • Ei väritystä
  • Ei valkaisua
  • Ei tiukkoja poninhäntäjä tai hattuja

Vinkkejä miesten pitkien hiusten kasvattamiseen

Pitkän kampauksen kasvattaminen on enemmän kuin vain antaa hiusten kasvaa joka suuntaan. Loppujen lopuksi sinun on silti näytettävä hyvältä siltä väliltä, ​​kun kasvatat hiuksiasi ja sinulla on lyhyet tai keskipitkät hiukset. Esimerkiksi oikea hiustenhoito edellyttää, että:

  • Ajele tai leikkaa palovammoja.
  • Muotoile hiukset senhetkisen pituuden perusteella.
  • Vältä kampausta, joka ei sovi sinulle.
  • Vältä miehen pullaa tai yläsolmua, ennen kuin sinulla on tarvittava pituus.

Kasvavat hiukset pois miehiltä

Kuinka kasvattaa hiuksia miehille

Terveellinen dieetti

Karvatuppi muodostuu follikkeliin, kun uusia soluja syntyy ja vanhat kuolleet solut työnnetään pois päänahan läpi. Keho tarvitsee proteiineja ja aminohappoja uusien solujen luomiseksi. Vähärasvainen ja runsaasti proteiinia sisältävä ruokavalio stimuloi solujen lisääntymistä, mikä on välttämätöntä hiusten nopeamman kasvun kannalta. Terveellinen, tasapainoinen ruokavalio on yksi tapa saada hiuksesi kasvamaan nopeammin.

Elintarvikkeet, jotka sisältävät runsaasti välttämättömiä A-, B-, C- ja E -vitamiineja, kuten vihannekset (pinaatti, kaali, porkkanat, tomaatit ja vihreät paprikat), hedelmät (aprikoosit, mansikat, kiivit, kantaloupe, persikat ja ananas) ja proteiinit ( munat, kala, kana, pähkinät, rusinat, linssit ja meijeri) auttavat varmasti hiuksiasi kasvamaan nopeammin luonnollisesti.

Jotkut ravintolisät voivat auttaa, mutta ne eivät voi korvata perusrakennusmateriaaleja, joita keho tarvitsee uusien solujen luomiseen ja hiusten kasvattamiseen.

Kuinka saada pitkät hiukset miehet

Säännöllinen harjoittelu

Kaikki solut tarvitsevat happea pysyäkseen terveinä ja lisääntyäkseen. Säännöllinen aerobinen liikunta lisää verenkiertoa, joka kuljettaa happea kaikkiin kehon osiin, myös karvatupet ja päänahka. Lisääntynyt happi karvatupille ja päänahalle edistää uusien solujen kasvua. Puolen tunnin aerobista liikuntaa suositellaan vähintään kolme kertaa viikossa. Verenkierron lisäämiseksi ja hiusten nopeamman kasvun stimuloimiseksi miehet voivat myös hieroa päänahkaa virkistääkseen karvatuppia.

Liikunnan muut terveyshyödyt voivat myös auttaa kasvamaan hiuksia nopeammin. Stressi lisää hiustenlähdön riskiä miehillä, mutta stressin välttäminen voi olla joillekin miehille lähes mahdotonta. Tekijöitä, kuten stressiä, masennusta ja unihäiriöitä, voidaan lievittää ja lievittää säännöllisellä liikunnalla, syvällä hengityksellä ja asianmukaisella unella.

Kuinka kasvattaa hiuksiasi miehet

Saada tarpeeksi unta

Kolmas tärkeä terveyden ja nopean hiusten kasvun osa on uni. Unisyklin alkuvaiheessa keho lisää solujen lisääntymistä tehostavien kasvuhormonien eritystä. Kiertäminen iholla ja siten karvatupet lisääntyy myös nukkuessasi. Vähintään 7-8 tunnin nukkuminen yössä on kirjaimellisesti tapa saada hiukset kasvamaan nopeammin yön yli.

Kasvavat pitkät hiukset Miehet

Kuinka harjata tai kammata hiukset

Parhaat hiusharjat on valmistettu villisian harjaksista, koska ne eivät repäise tai venytä hiuslankoja säännöllisen harjauksen aikana. Jos hiukset ovat jo pitkät, aloita harjaus kärjistä pitäen loput hiukset toisessa kädessäsi, jotta et vetäisi päänahkaa ja hiusten juuria. Sotkeutumiset on harjoiteltava sormilla, jotta vältytään venyttämästä ja vahingoittamasta hiuslankoja, aiheuttaen halkeilua ja halkeamia, mikä estää hiuksia kasvamasta ollenkaan.

Kasvata hiukset Miehet

Hiusten harjaaminen perusteellisesti ennen pesua rajoittaa sotkeutumista. Hiukset ovat alttiimpia vaurioille, kun ne ovat märkiä, joten on tärkeää olla varovainen, ettet vedä tai venytä märkiä hiuksia. Harjauksen jälkeen miesten tulisi myös välttää tiukkoja poninhäntäjä tai punoksia, jotka voivat aiheuttaa jännitystä ja rasitusta hiuksillesi ja johtaa rikkoutumiseen.

Miesten pitkät kampaukset - pitkät hiukset partaan

Shampooing and Conditioning Hair

Hiuksia ei tarvitse pestä joka päivä. Tämä voi todella poistaa hiukset luonnollisista öljyistään, jolloin ne ovat kuivia ja hauraita. Hauraat hiukset rikkoutuvat, joten vaikka ne kasvaisivat nopeasti, niiden rikkominen estää niiden saavuttamisen maksimipituuteensa.

Jos sinun on pestävä hiukset joka päivä, on parasta käyttää erittäin mietoa tai orgaanista shampoota. Hyvä hoitoaine auttaa rajoittamaan sotkeutumista, korvaamaan pesemällä poistetut luonnolliset öljyt ja tarjoamaan kosteutta. On parasta välttää vahoja sisältäviä hoitoaineita, koska ne voivat painaa hiuksia ja saada ne näyttämään ohuilta ja tylsiltä. Käytä jälkeenpäin jätettävää hoitoainetta kerran viikossa, jotta se pysyy terveenä ja vahvana ja kasvaa paksummaksi ja täyteläisemmäksi.

Kuinka saada hiukset kasvamaan nopeammin miehet

Vältä lopuksi hiusten pesemistä kuumalla vedellä ja käytä sen sijaan lämmintä tai kylmää vettä. Kylmä vesi lisää hiusten kiiltoa.

Vältä muotoilutyökaluja ja hiushoitoja

Muotoilutyökalut, erityisesti ne, jotka käyttävät lämpöä, voivat vahingoittaa hiuksia ja estää siten niiden kasvamisen pidempään. Hiustenkuivaajat voivat polttaa hiukset, jolloin ne ovat heikkoja ja hauraita. Jos käytät hiustenkuivaajaa, pidä lämpötila alhaisena ja kuivaa hiukset vain kunnes ne ovat hieman kosteita.

Anna hiusten kasvaa miehille

Leikkaa tai leikkaa hiukset

Vaikka tämä saattaa tuntua paradoksaaliselta, hiusten akseleiden vaurioituneiden päiden leikkaaminen todella nuorentaa niiden kasvua. Leikkaamalla säännöllisesti halkiot 8-12 viikon välein, kaverit voivat välttää rikkoutumisen ja auttaa hiuksiaan kasvamaan nopeammin ja pidempään luonnollisesti.

Kuinka muotoilla hiukset, kun kasvaa miehiä

Inspiraatio: Miehet, joilla on pitkät hiukset

Tässä on joitain tyylikkäitä ja viileitä kampauksia, joita voit saada kasvamaan hiuksiasi. Koska lyhyistä pitkiin hiuksiin siirtyminen voi kestää jonkin aikaa tottua, suosittelemme käyttämään parhaita hiustenhoitotuotteita pitkille hiuksille pehmentämään lukkoja, lisäämään volyymia ja vähentämään pörröisyyttä.

Trendikkäät pitkät hiukset miehet

Parhaat pitkät kampaukset

Suorat pitkät hiukset

Seksikäs pitkät hiukset miehet

Pojat, joilla on pitkät hiukset

Söpöt pitkät hiukset

Viileät miesten pitkät hiukset

Miehet, joilla on pitkät hiukset

Miesten pitkät hiukset

Aasialaiset miehet, joilla on pitkät hiukset

Kasvata hiuksiasi miehille

Pitkät kampaukset miehille

Pitkät kampaukset miehille - löysä miespulla

Kampaukset miehille, joilla on pitkät hiukset