7 Arten von Frisuren für Männerbrötchen | Galerie + Anleitungen

Im Laufe der Saisons haben wir mehrere Frisuren gesehen, die in Mode kamen, die die Retro-Trends von gestern widerspiegeln. Die Frisuren mit Hinterschnitt, Seitenteil und Kamm sind alle vom eleganten Vintage-Look der Männer aus den 50er Jahren inspiriert. Aber es gibt eine Frisur, die trotzig all diese Regeln bricht und für sich steht –– der Mannbrötchen.

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Dieser Männerbrötchen-Trend wird entweder geliebt oder gehasst einige Leute gehen herum und schneiden Mannbrötchen ab). Aber trotz all des Glamours ist das Mannbrötchen geblieben, und es zeigt keine Anzeichen dafür, dass es in absehbarer Zeit verschwinden wird.

Was ist ein Mannbrötchen??

Das Mannbrötchen kann für manche verwirrend sein. Was genau ist ein Mannbrötchen? Unterscheidet es sich von der „Top-Knoten“ -Frisur, von der alle sprechen? Einfach ausgedrückt, ist ein Mannbrötchen das Zusammenziehen der Haare zu einem Knoten. Scheint einfach, nicht wahr? Nicht wirklich.

Sein schlichtes Aussehen täuscht; Es gibt spezielle Techniken, um die Haare in verschiedene Arten von Brötchen aufzuräumen, und hier lag die Verwirrung. Zum Beispiel bezieht sich der Ausdruck „Mannbrötchen“ im Allgemeinen auf einen runderen Haarknoten. Im Gegensatz dazu bezieht sich der Begriff „Top-Knoten“ auf einen kleinen Haarknoten, der normalerweise am Scheitel des Kopfes ruht. Immer noch bei uns? Groß. Tauchen wir ein in die Arten von Mannbrötchen (denn es gibt natürlich Kategorien).

Was benötige ich, um ein Mannbrötchen zu erstellen??

Wenn du diesen Look anstrebst, brauchst du zwei Dinge: Haargummis und Geduld. Wenn Sie noch keine langen Haare haben, empfehlen wir Ihnen, Ihre Locken so herauszuwachsen, dass sie mindestens 15 cm lang sind. Das ist die Mindestmenge, die für einen guten Mann benötigt wird, sonst können Sie nicht alle Haare zusammenbinden.

Für mittelgroße Mannbrötchen sollten Sie irgendwo zwischen 10 und 16 Zoll sein. Sie können länger gehen, wenn Sie möchten, aber denken Sie daran, dass die Organisation umso schwieriger wird, je mehr Haare Sie haben. Bei 14-16 Zoll reichen deine Haare über deine Schultern und könnten schwer zu handhaben sein.

Elegantes halbes Brötchen

Wie man das Mannbrötchen bekommt

Hast du diese Haargummis? Der erste Schritt besteht darin, die Stelle zu identifizieren, an der Sie das Mannbrötchen formen werden. Bei den meisten Frisuren für Männerbrötchen ist dies die Krone des Kopfes. Die meisten Jungs haben an dieser Stelle einen Cowlick. Vermeiden Sie es, das Brötchen zu hoch auf dem Kopf zu formen. Der obere Bereich des Hinterkopfes ist ein guter Platz für den Mannbrötchen.

Beginnen Sie damit, alle Ihre Haare zu einer pferdeschwanzartigen Handvoll zusammenzufassen. Achte darauf, dass alle streunenden Haare an den Seiten oder am Boden herausragen. Während Sie dieses Haar zusammenhalten, führen Sie das Haar einmal mit der freien Hand durch das Haargummi. Auf dem zweiten Pass halten Sie auf halbem Weg an, um ein Brötchen zu bekommen. Dies liegt daran, dass sich das Haar innerhalb der Krawatte oder des Bandes verdoppelt und das Mannbrötchen bildet. (Alternativ können Sie das Haar zweimal durch das Band führen und das Brötchen beim dritten Durchgang machen, wenn das Haargummi besonders dehnbar ist.)

Möglicherweise müssen Sie mit der Brötchenbildung experimentieren, insbesondere wenn Sie neu beim Haarebinden sind. Dies ist eine Technik, bei der es hilfreich ist, jemand anderem dabei zuzusehen, und YouTube ist hier fest im Griff.

So stylen Sie & Pflegen Sie das Mann-Brötchen

Das Männerbrötchen ist eine einfache Frisur, die jedoch regelmäßig gepflegt werden muss, um sicherzustellen, dass es nicht zu fettig oder ungesund wird. Die meisten Haarexperten empfehlen, Ihr Haar maximal zwei- bis dreimal pro Woche zu waschen, da Shampoos Ihrem Haar seine natürlichen Öle entziehen. Für ein möglichst gesundes Haar sollten Sie Ihr Haar nur alle paar Tage shampoonieren.

Was machst du an den anderen Tagen, fragst du? Zwei Worte: Trockenshampoo. Dieses Zeug wird dein neuer bester Freund sein … im wahrsten Sinne des Wortes. Für diejenigen unter Ihnen, die neu bei Haarprodukten sind, ist Trockenshampoo ein Pulver – normalerweise in Form eines Sprays – das als „Shampoo“ wirkt, aber die Öle Ihres Haares bewahrt. Grundsätzlich saugt das Pulver das Fett von Ihren Wurzeln und hinterlässt die natürlichen Öle im Rest Ihrer Locken, während es Ihnen gleichzeitig Volumen verleiht und Sie macht aussehen wie du hast dir gerade die haare gewaschen. Überwältigend, wir wissen es.

Arten von Mannbrötchen

Es gibt 7 große – und beliebteste – Typen von Männerbrötchen.

Infinity Man Brötchen@lasselom

Infinity Man Brötchen

Suchen Sie nach einem außergewöhnlichen Stil, um Ihren Mann zum Knallen zu bringen? Suchen Sie nicht weiter, wir bei Haircuts Inspiration nennen dies aufgrund seiner Form gerne ein Infinity Man Bun, aber Sie können so viel experimentieren, wie Ihr Haar es Ihnen erlaubt. Fügen Sie ein paar zusätzliche Drehungen hinzu, um ein auffälliges Brötchen zu erhalten, und Sie können loslegen!

Unordentlicher Mann Brötchen und Bart@filippomelloni

Voller unordentlicher Mann-Brötchen

Alle Haare sind zu einem einzigen Mannknoten zusammengebunden, der sich am Scheitel des Kopfes befindet, aber um das unordentliche Gefühl dieses Looks zu bekommen, anstatt alle Haarsträhnen ordentlich zu verschließen, lassen Sie ein paar nach außen überlaufen und Sie haben ein anderes und witziger seht selbst.

Mann BrötchenCookie Studio/Shutterstock.com

Semi-Mann-Brötchen

Verwendet nur die Haare auf dem Kopf, um ein Mini-Mann-Brötchen zu kreieren, das sich am Scheitel des Kopfes befindet.

Mann Brötchen@mens.haircuts/Instagram

Niedriges Mannbrötchen

Ähnlich dem Full Man Bun, mit der Ausnahme, dass es tiefer auf dem Kopf liegt.

Samurai-Brötchen-asiatische-Männer-Frisur

High-Man-Brötchen

Ein Halbbrötchen, das sich ganz oben auf dem Kopf befindet.

Top-Knoten-Frisuren Pinterest

Man Bun Undercut Fade

Ein Semi-Man-Brötchen, das mit einem hinterschnittenen Fade im Rücken und an den Seiten des Kopfes gepaart ist.

Das Holzfäller-Mann-Brötchen

Der Holzfäller

Die Paarung eines Bartes mit einem Mannbrötchen.

Brötchen mit Undercut Taper Fade@tombennetthair

Brötchen mit Undercut Taper Fade

Dies nennen wir Gleichgewicht, das Oberteil hat dünnes Haar, aber ein dichtes Volumen mit hinterschnittener Verjüngung an den Seiten. Davon abgesehen hat das Brötchen, das oben sitzt, so viel Elan. Vergessen Sie nicht, dass die Koteletten in den Bart übergehen, was alles sehr ausgewogen und organisiert macht.

Unordentliches Brötchen und Highlights@lasselom

Unordentliches Brötchen und Highlights

Dies ist ein langsträngiges, krauses Mannbrötchen mit einem offenen Brötchen. Diese Arten von Brötchen erfordern normalerweise nicht viel Wartung, alles, was eine gute Länge und einen Boom braucht. Insbesondere dieser hat golden gefärbte Highlights mit einer seidigen Textur, normalerweise für dickes Haar.

Hard Bun mit Mid Fade färben@ zana_thebarber

Hard Bun mit Mid Fade färben

Beeindruckend! Wenn man es sich ansieht, kann man sagen, dass in diesem Brötchen so viel Leben steckt. Zuallererst ist es schwierig, hier dichtes lockiges Haar zu locken. Das Brötchen ist mit mattblondem Farbstoff gefärbt, während das Oberteil eng geflochten ist, wobei die Seiten verjüngt sind. Die untere Schläfe ist hautverwaschen, was die ganze Aufmerksamkeit nach oben lenkt. Intensive Stilwarnung.

Mannbrötchen für langes Haar

Mannbrötchen für langes Haar

Das ist es, was Sie mit seidigem Haar bekommen, lange Strähnen mit einem coolen, gebundenen Knoten. Davon abgesehen sind die Seiten gerade lang genug, um es am Hinterkopf zu binden. Darüber hinaus ist das Haar in den Spitzen gefärbt, um ein zusätzliches Style-Flair zu verleihen. Wenn Sie es locker gebunden halten, wird es lebendig, versuchen Sie es das nächste Mal!

Chaotisch Top Brötchen und Bart@lasselom

Chaotisch Top Brötchen und Bart

Diese Frisur stiehlt die Aufmerksamkeit im Raum, die glatten und dicken Haarsträhnen bleiben noch im Knoten gebunden. Außerdem lassen die losen Strähnen an der Seite es ein bisschen lässig aussehen, das ist alles. Nicht zu streng und lassen ein paar lose Haare von selbst.

Geflochtener Mannbrötchen mit Hinterschnitt@_karco

Geflochtener Mannbrötchen mit Hinterschnitt

Hier versagen alle Stile und Trends, Zöpfe + Unterschnitt + Fade, können Sie möglicherweise nach einer anderen besseren Kombination fragen. Die unterschnittene Hautverfärbung lenkt die ganze Aufmerksamkeit nach oben, während der Bart das Gleichgewicht hält. Kann diesen Elan nicht schlagen!

Geflochtener Mannbrötchen mit Skin Fade@russ_thebarber

Zöpfe mit aufgereihtem Skin Fade

Gebundene Brötchen haben eine ganz andere Ebene, die ihresgleichen sucht. Der hier hat Afro-Haar oder sehr dünnes Haar mit gebundenen Zöpfen, um ein Brötchen zu bilden. Das mit Undercut Taper Fade geschichtet, was eine seltene Kombination ist. Das Line-Up wurde mit einem Rasiermesser gesehnt, um zu zeigen, wie lebendig jedes Detail ist. Das ist das Volltreffer beim Darts.

Dreads Brötchen@abbas_ahmadifard/Instagram

Dreads Brötchen

Dies ist ein sehr spirituelles Männerbrötchen, da es den berühmten Gesang „Om“ mit einem gefürchteten Brötchen hat. Wie kann das noch stylischer sein? Die Dreads sind an den Seiten und um den Bügel gefärbt und verjüngt. Das Om wird durch sich verjüngende und rasierende Schlitze hergestellt. Sehr interessant, nicht wahr?

Brötchenspaß mit Skin Fade@shawn_barbz

Brötchenspaß mit Skin Fade

Dickes, rostiges und trockenes, strukturiertes Haar ist jedermanns Liebling und wenn Sie sehen, dass diese allmähliche Verjüngung verblasst, bläst es jeden anderen Stil in der Stadt. Die Line-Ups und das schlanke Mid-Fade sind so sauber, dass die Augen direkt oben landen, wo das locker gebundene Brötchen sitzt. Denken Sie daran, alle Winkel gut zu rasieren, damit es perfekt aussieht.

Locker gestricktes Brötchen@ben_slade

Locker gestricktes Brötchen

Nennen Frauen das Macho-Mann? Jawohl! Der fliehende Haaransatz sieht gut aus, wenn er richtig gepflegt wird, ohne lose Enden. Das Haar ist so dünn, dass es mit der Farbe an den Enden seidig wird und es perfekt locker und dennoch fest gebunden aussieht. Halten Sie die Seiten gebunden für einen gleichmäßigen Look und Boom, los geht’s!

Super Curly Bun mit Undercut Taper@justmikethatsme

Super Curly Bun mit Undercut Taper

Wow, wo fangen wir mit dieser Schüssel der Erstaunlichkeit an? Das Oberteil ist mit Sicherheit ein lockiges Oberteil mit Brötchen, während die Seiten leicht verjüngt und meist verblasst sind. Davon abgesehen ist das Line-Up hautverwaschen mit Schläfenverblassen und absteigender Verjüngung im Rücken. Die Oberseite ist eigentlich das Brötchen selbst und nicht hinten.

Afro Brötchen mit rostiger Farbe@tailorfade

Afro-Brötchen mit rostiger Farbe

Afro-Haar ist ein bisschen schwer zu binden, aber wenn es richtig gemacht wird, sieht es wie ein Zauber aus. Hier ist eine völlig andere Szene, sie hat auch eine glatte Verjüngung, aber mit rasiertem Haaransatz. Außerdem ist das Brötchen in rostiger Eisenfarbe gefärbt, was den gesamten Look ergänzt. Wie kann man diesen erstaunlichen Stil nicht mögen??

Open Ended Curly Back Man Bun@hair_bello

Open Ended Curly Back Man Bun

Sieht so der klassische französische Stil aus? Der Rollkragen fügt sich irgendwie in das krause und lockere Haar ein, wobei die dicke Textur des Haares es perfekt macht, ohne im Wind zu fliegen. Die Seiten sind in der Lautstärke etwas verringert, um es auszugleichen.

Top Bun und Undercut VolodymyrHipskyy / Shutterstock.com

Top Bun und Undercut

Dieser kommt aus der Haube oder dem Militär. Der klassische Undercut mit sich verjüngenden Seiten im seitlich gefegten Stil. Zu guter Letzt befindet sich hinten ein kleines Brötchen, das viel über den Stil aussagt. Schläfe und Koteletten harmonieren mit einem Bart, um ihn vielseitiger zu machen.

Hervorgehobener Mann Brötchenprometeus / Shutterstock.com

Hervorgehobener Mann Brötchen

Dies ist ein sehr gewöhnliches Mannbrötchen, das Sie sehen werden, lassen Sie sich nicht täuschen, obwohl es genauso viel Mühe erfordert. Das Volumen muss um den Kopf herum mit Strähnen von Highlights vergleichsweise gleich gehalten werden, damit es knallt. Der Haaransatz ist noch da, wo alles gleich aussieht und hier und da keine Haare fliegen.

Dünnes langhaariges Brötchen@ christinapellmanphoto

Dünnes langhaariges Brötchen

Dünnes Haar bedeutet nicht, dass Sie keinen Stil machen können, Sie können es einfach ein wenig optimieren! Wie hier wird das Volumen erhöht und die Länge ist länger, so dass der Knotenknoten mehrere Falten haben kann. Außerdem wirkt dünnes Haar seidig, was sich auch gepflegt und nicht zu überall anfühlt.

Gefürchtetes Brötchen mit verblassten Seiten@ iameugenejordan

Gefürchtetes Brötchen mit verblassten Seiten

Wir haben Dreadlocked-Brötchen gesehen, aber das triumphiert alle. Die Seiten sind unterschnitten, wobei das Brötchen massiv offen ist. Die Dreads sind sogar gefärbt, um ihnen eine weitere Schicht Schwung zu verleihen.

Dickhaariger dichter Bart mit geöltem Brötchen@ amit_kumar_25

Dickhaariger dichter Bart mit geöltem Brötchen

Das ist es, was ein dichtes, dickes Haar mit einem perfekt geformten Bart mit einem Mann macht. Das Haar ist dicker und es wird mehr Volumen für einen dichteren Look hinzugefügt, außerdem sind die Seiten zu einem Bart verschmolzen, der ein sehr einheitliches Aussehen ergibt, kann man jemals so perfekt sein??

Lässig gebundenes Brötchen@jason_dutch

Lässig gebundenes Brötchen

Machen Sie keinen Fehler, das sieht lässig aus, aber es wurde viel Arbeit investiert, um so auszusehen. Zum Beispiel werden die Haarprodukte verwendet, um sie ruhig zu halten, wobei die Seiten für eine bessere Kontrolle leicht verjüngt sind. Abgesehen davon ist das Brötchen immer noch sehr lässig, damit es cool aussieht,

Lockeres offenes Frizzly Man Bun@freizo_

Lockeres offenes Frizzly Man Bun

Können wir jemals genug über diesen Macho eines Stils sagen? Das Brötchen auf der Rückseite sitzt friedlich und lässt sich locker binden. Darüber hinaus haben Bart und Schnurrbart so viel Leben in sich, dass der Bart fein verjüngt ist, während der Schnurrbart durch seine Dichte wieder an Volumen gewinnt. Der Haaransatz ist auch sehr gepflegt, da die Haare etwas rostig gefärbt sind.

Strip Taper Faded Undercut Modern Bun@hamedjavanacademy

Strip Taper Faded Undercut Modern Bun

Lange Haare müssen nicht immer und rund um den Kopf gehören. Dies ist ein Paradebeispiel für den modernen Touch eines klassischen Männerbrötchens. Die Seiten sind sehr kurz mit Taper Fade im Streifenmuster. Die Haare oben sind ziemlich lang, die den ganzen Weg zurückgehen und dann diesen Hasenstil ausgleichen.

Steve Jobs bist du das?@finn.brock

Steve Jobs bist du?

Dieser Look wird so unterschätzt, besonders das ungebundene, aber gebundene Mannbrötchen. Die Länge ist hier der Hauptakteur mit dieser schönen dünnen Textur, um dem Haar ein seidiges Aussehen zu verleihen. Davon abgesehen ist der Bart etwas, das den Glanz im Look hervorhebt.

Undercut Slicked Back Man Bun@besthairstylesmen

Undercut Slicked Back Man Bun

Was können wir über dieses Tier von einem Haarschnitt sagen, die nach hinten geglättete Textur oben, die von einem perfekten Mannbrötchen unterstützt wird, ist einfach schwer zu ignorieren. Die Seiten sind verjüngt unterschnitten und dann für maximale Wirkung tief verblasst und der verblasste Bart mit einem dicken Schnurrbart ist nur ein Finesse-Move.

Leicht gewelltes Top mit X-Schlitz@besthairstylesmen

Leicht gewelltes Oberteil mit X-Schlitz

Kann jeder Schnitt sauberer sein als dieser, der Hinterschnitt trennt das Oberteil von den Seiten, die dazu beitragen, ein freches Taper-Fade mit einem Mid-Fade abzuziehen, das dem Bart Platz macht. Der „x“-Schlitz macht es sehr trendy und leicht hipsterisch und schließlich ist der Mannbrötchen ein bisschen wellig.

Dicker dichter gewellter Mannbrötchen@kevin.gs

Dicker dichter gewellter Mannbrötchen

Sicherheit zuerst, aber dann sieht man diese gelockte Güte, die dicke Textur des Haares lässt es voller aussehen. Die wellige Textur angesichts der Länge ist etwas, auf das man achten sollte, aber wenn es richtig gemacht wird, würde es großartig aussehen.

Dünnes Haar gebundener Mannbrötchen@ crzygorgeous__beauty

Dünnes Haar gebundener Mannbrötchen

Geflochtene Mannbrötchen sind immer sehr aufregend, da sie zwei trendige Stile aller Zeiten in einem vereinen. Das Geflecht wird hier auf zwei verschiedene Arten gemacht und dann zu einem Brötchen gebunden, das es sehr mohnhaft macht. Der dünne Zopf ist etwas Cooles mit Seiten, die verblasst sind.

Hinterschnittenes langes Haar-Mann-Brötchen@ tommy.rnz

Hinterschnittenes langes Haar Man Bun

Eine sehr klassische Note für das normale Männerbrötchen mit einem gefütterten Unterschnitt, der das Oberteil mit den Seiten teilt. Der dünne Teil macht es dezent sichtbar mit der Verjüngung an den Seiten macht es Spaß. Das Oberteil ist mittellang mit einem lockeren Knoten oben.

Dünnhaariger All Over Man Bun@j5reyes

Dünnhaariger All Over Man Bun

Dünnes Haar kann fast immer ein tolles Männerbrötchen abziehen, wie wir hier mit dieser dünnen Textur sehen, insbesondere das Volumen ist rundum konsistent und das ist nur mit diesem beibehaltenen Volumen möglich. Der Bart hingegen bringt Konsistenz ins Gesicht und verankert den Look.

Shiny Gold Loose Man Bun@derknederhand

Shiny Gold Loose Man Bun

Volumen ist einer der entscheidenden Faktoren dafür, wie ein Männerbrötchen aussehen wird und hier sehen wir, dass das Volumen ziemlich groß ist, aber die Gesichtsgröße gleicht dies aus, besonders mit seiner gewellten Natur verleiht es dem Aussehen mehr Umfang, aber die losen Enden verleihen ihm ein sehr lässiger Look. Der goldene Farbstoff ist nur eine nette Note dazu.

Dünnes Haar geölter Mannbrötchen@ bib_zi

Dünnes Haar geölter Mann Brötchen

Dies ist das klassische Männerbrötchen mit dünnem Haar, aber die geölte Textur bringt es auf eine andere Ebene. Das zurückgedrückte Gesamtgefühl mit diesem dicken Bart verankert den gesamten Look und hat dieses robuste Gefühl. Das oben gebundene Brötchen macht es sehr verwaltet und kontrolliert.

Dünnes Haar Tapered Man Bun@aseadoymasculino

Dünnes Haar Tapered Man Bun

Man Bun ist ein ziemlicher Alpha-Look, wie macht man ihn noch mehr Alpha? Der Bart ist ziemlich gezähmt mit etwas Fade in Richtung der Schläfe mit der frechen Verjüngung an den Seiten, die ihm eine zusätzliche Ordnungsschicht verleiht.

Langes Haar mit abgerundetem Brötchen@jan.taavi

Langes Haar mit abgerundetem Brötchen

Dünnes Haar hat den Vorteil, es auf mehr als eine Million Arten zu formen, und das macht es zu einer der vielseitigsten Haartexturen. Wie wir hier sehen, ist das Oberteil dünn nach hinten geschoben, aber das Brötchen ist abgerundet für einen lässigen Look mit etwas Frizz rundum.

Dünnhaariger Mannbrötchen mit StoppelstreuselAlex Visualnue/ Shutterstock.com

Dünnhaariger Mannbrötchen mit Stoppelstreusel

Weniger ist mehr und genau das sehen wir hier. Das Oberteil ist einfach dünnhaarig mit einigen Andeutungen von zurückweichendem Haaransatz, aber die längeren Strähnen gleichen das aus, indem sie alles nach hinten schieben. Der lässige Mülleimer mit dem Bart-Mix ist genug Elan für einen Tag!

Junger Mann Top Knot BrilleNinafotoart/ Shutterstock.com

Junger Mann Top Knot Brille

Wer mag seinen Anteil an ordentlicher und dennoch trendiger Langhaarfrisur nicht? Der dünne Hinterschnitt, der den Look eingrenzt, ist ziemlich exquisit mit einer gewissen Verjüngung, die sich als praktisch erweist. Das dünne Haar ist oben ganz schön zusammengebunden mit dem ernsten Brillenlook.

Sharky-Aufstellung mit Thick Man BunSyda Productions/ Shutterstock.com/ Shutterstock.com/ Shutterstock.com/ Shutterstock.com

Sharky-Aufstellung mit Thick Man Bun

Mannbrötchen sind ziemlich glatt mit einer guten Balance zwischen Haar und Bart. Die Seiten sind gleich lang, wobei die Schläfe recht ordentlich in den Bart übergehen. Die geschnitzte Aufstellung ist immer eine gute Note mit dieser Form.

Dickes langes Haar mit Straight Man Bun@manuelhasni

Dickes langes Haar mit Straight Man Bun

Das kleine Mannbrötchen ist eine nette Geste, aber die dicken und längeren Haarsträhnen heben diesen Stil von allem anderen ab. Die Details werden jedoch beachtet und nicht vernachlässigt. Die Strähnen werden auch für den perfekten Look geglättet.

Slick Man Bun mit Undercut Taper Fade@javi_thebarber_

Slick Man Bun mit Undercut Taper Fade

Dickhaarige Brötchen sind vor allem aufgrund ihrer Konsistenz wirklich tadellos. Der Unterschnitt hier macht es von den Seiten sehr auffällig und macht es nur noch besser, die Seiten sind verblasst und dann mit einem dicken Bart gekrönt, um es wie ein Ninja auszugleichen.