15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 http://www.42registry.org 300 true 0
theme-sticky-logo-alt

Rădăcină miraculoasă pentru toate bolile: proprietăți utile ale anghinarei de Ierusalim și contraindicații

Vă rugăm să ne spuneți ce proprietăți utile ale anghinarei de Ierusalim și contraindicații are această plantă. Recent, am fost diagnosticat cu diabet zaharat, medicul mi-a prescris să ia pastile o dată pe zi și să respecte o dietă. În plus, vreau să încerc remedii populare, de exemplu, anghinare din Ierusalim. De mult am auzit că este util pentru diabetici, ajută la scăderea zahărului. Am cumpărat tuberculi, îi voi planta primăvara, voi crește și voi mânca. O poate folosi toată lumea sau există restricții?

proprietăți utile ale anghinarei de Ierusalim și contraindicații Unii consideră anghinarea de Ierusalim o buruiană datorită naturii sale absolut nepretențioase și a capacității sale de a crește în orice condiții, în timp ce alții își mănâncă cu bucurie fructele. Cu toate acestea, în medicina populară, această plantă este considerată una dintre cele mai puternice, iar proprietățile benefice ale anghinarei de Ierusalim și contraindicațiile au fost mult timp studiate și utilizate în practică. Majoritatea nutrienților se găsesc în tuberculi. În același timp, sunt sărace în calorii, dar conțin o mulțime de fibre, vitamine și minerale..

Proprietăți utile ale anghinarei de Ierusalim și contraindicații

pentru ce boli este util anghinarea de Ierusalim? Planta aparține familiei Asteraceae și reprezintă genul de floarea-soarelui. Denumirea științifică a plantei este floarea-soarelui tuberoasă, dar printre oameni este mai bine cunoscută sub numele de „pere de pământ”. De fapt, fructele care se formează în subteran seamănă mai mult cu rădăcina de ghimbir. Au un gust ca o încrucișare între cartofi și tulpina de varză. Cu toate acestea, dacă pregătiți anghinarea de Ierusalim corect, atunci este foarte gustoasă și dulce și, de asemenea, extrem de sănătoasă..

Una dintre cele mai valoroase componente ale compoziției chimice a tuberculilor este inulina, un polimer de fructoză. Mai mult, ocupă 1/5 din compoziția totală. Datorită inulinei, anghinarea poate regla metabolismul carbohidraților, încetinind absorbția glucidelor, care este foarte importantă în diabet. De asemenea, îmbunătățește rezistența la insulină și ajută la menținerea nivelului de glucoză în intervalul normal..

100 g de fructe conțin nu mai mult de 70 kcal, dar există o mulțime de vitamine din grupele A, C, B. Dintre minerale, mai ales sunt fier, crom, siliciu, potasiu, cupru. Pereul de pământ este, de asemenea, bogat în acizi organici: folic, malic, succinic, fumaric, malonic. Ele conferă fructului proprietăți bactericide..

Interesant este că oriunde crește anghinarea din Ierusalim, va fi întotdeauna utilă. Culturile de rădăcină cresc nu numai în orice sol, dar nu acumulează substanțe nocive.

Ce se întâmplă când folosești anghinarea de Ierusalim

proprietăți utile ale anghinarei de IerusalimTuberculii vegetali au un efect antioxidant și încetinesc procesul de îmbătrânire. În plus, utilizarea lor regulată:

  • restabilește potența;
  • servește ca prevenire a adenomului de prostată;
  • îmbunătățește activitatea sistemului reproductiv la femei;
  • întărește sistemul imunitar, vasele de sânge;
  • reface articulațiile;
  • crește elasticitatea pielii;
  • reduce aciditatea și îmbunătățește funcționarea tractului gastro-intestinal și a pancreasului;
  • reface microflora intestinală;
  • scade nivelul colesterolului și al glicemiei;
  • îmbunătățește absorbția de magneziu, seleniu și calciu;
  • activează metabolismul, contribuind la pierderea în greutate.

Nutriționiștii recomandă să nu mănânce mai mult de 150 g de pere de pământ pe zi. Această cantitate va fi suficientă pentru a obține un efect de vindecare. Depășirea acestor norme poate provoca reacții adverse din tractul gastro-intestinal: flatulență, diaree.

Cui nu i se recomandă să mănânce anghinare din Ierusalim

Contraindicații pentru anghinare din IerusalimExistă foarte puține contraindicații pentru culturile de rădăcini și, chiar și atunci, acestea sunt în mare parte asociate cu modul în care anghinarea afectează corpul. Deci, în legătură cu efectul hipotensiv, merită să renunți la fături pentru cei care au tensiune arterială scăzută. În cazuri rare, în compoziția sa poate exista o alergie la o pere de pământ sau la componente individuale..

De asemenea, trebuie să aveți grijă la diabetul de tip 1. În ciuda inulinei foarte utile, anghinarea de Ierusalim conține și zaharoză cu amidon, care cresc glicemia. Prin urmare, este necesar să se utilizeze o pere de pământ numai pe fundalul unei terapii adecvate cu insulină. Speranța că inulina însăși va face față și va reduce creșterea zahărului este un mit. Care, apropo, este adesea folosit de producătorii fără scrupule de suplimente alimentare atunci când își promovează produsele.

De ce este utilă anghinarea Ierusalimului?

Previous Post
Bletilla orkide: planting og omsorg for planten
Next Post
Cultivarea okra din semințe: reguli de plantare și îngrijirea plantelor