15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 http://www.42registry.org 300 true 0
theme-sticky-logo-alt

Consumul de pepene galben pentru diabetul de tip 2

Diabeticii pot consuma fructe necoapte de pepene galben Este imposibil să reziste într-o călătorie din august pe piață și să nu cumperi o boabă însorită, un pepene galben. O felie de pepene aromat vindecătoare va da o bună dispoziție și va hrăni corpul cu elementele necesare. Printre cei care pot fi răniți de pepene galben, există un număr mare de persoane cu diabet. Este posibil să mâncați un pepene galben cu diabet de tip 2, să încercăm să ne dăm seama.

Diabetul zaharat de tip 2, semnele și consecințele acestuia

Persoanele cu diabet de tip 2 au apetit crescut Corpul nostru este un sistem complex. Defecțiunile unui organ se reflectă în cele mai neașteptate manifestări. Deci, supraalimentarea constantă, excesul de greutate, posibila intervenție chirurgicală, stresul și ecologia slabă pot duce la faptul că insulina produsă nu este utilizată pentru prelucrarea zaharurilor și acest lucru duce la dezactivarea întregului sistem de asimilare a carbohidraților. Unul dintre semnele periculoase ale dezvoltării posibile a diabetului de tip 2 este obezitatea din alimentația nesănătoasă. Persoanele care mănâncă fast-food, gustă pe fugă și se îngrașă în același timp ar trebui să se gândească la consecințe. Odată dobândit, diabetul nu mai poate fi vindecat.

O persoană primește un semnal sub forma următoarelor simptome:

  • urinare frecventă și abundentă;
  • gură uscată și sete intensă zi și noapte;
  • mâncărime în locuri intime;
  • răni de lungă durată care nu se vindecă pe piele.

Standard de zahăr din sângeÎn diabetul de tip 2, insulina nu este injectată deoarece celulele nu răspund la aceasta. În hiperglicemie, zahărul este excretat prin urină și producția este crescută. Dacă nu urmați recomandările medicului, diabetul vă va lua viața peste 10-15 ani. În ultimele etape, apar amputarea piciorului și orbirea. Prin urmare, doar o dietă strictă și un sprijin medicamentos pot atenua starea pacientului și pot prelungi viața..

Nutriție pentru diabetul de tip 2

Simptomul bolii este cel mai adesea sete crescută.Boala este întotdeauna însoțită de supraponderalitate, indiferent de motivele apariției acesteia. Și primul lucru care va atenua starea este o scădere a volumului corpului. Pentru a elabora dieta corectă în calorii pentru un diabetic, trebuie să țineți cont de faptul că cele mai periculoase produse sunt cele care, în timpul procesării, dau carbohidrați – zaharuri. Carbohidrații sunt livrați în sistemul digestiv într-o formă legată, dar sunt eliberați și intră în sânge. Unele dintre ele se dezintegrează mult timp, glicemia crește ușor, altele degajă carbohidrați imediat și acest lucru este periculos, poate apărea comă. Părțile, fibrele și celuloza, în general, nu sunt distruse.

Controlul zahărului trebuie să fie constantPrin urmare, au luat glucoza ca standard și i-au atribuit un indice de 100. Adică intră imediat în sânge, dublând conținutul de zahăr. Conform tabelului GI al alimentelor, indicele glicemic al pepenelui este de 65, ceea ce reprezintă un nivel ridicat. Aceasta înseamnă că atunci când mănânci o bucată de pepene galben în 100 g, glicemia crește pentru o perioadă scurtă de timp, vine în 6,2 g, dacă mănânci mai mult, atunci timpul se prelungește în funcție de doză..

Masă de numărare a unității de pâineÎn plus față de IG, măsura este unitatea de pâine. În acest caz, toate produsele sunt echivalate în cantitatea de carbohidrați cu o felie de pâine de 1 cm, tăiată dintr-o pâine standard. Un diabetic nu ar trebui să consume mai mult de 15 XE în timpul zilei. Dieta este concepută astfel încât o dietă echilibrată să nu depășească cantitatea alocată de XE. Valoarea energetică a pepenelui este de 39 Kcal per 100g. Această bucată are o valoare nutrițională egală cu 1 XE și pentru procesarea ei aveți nevoie de 2 unități de insulină.

Este posibil să mănânci un pepene galben cu diabet?

Pepenele galben poate fi consumat în cantități limitateDiabetul zaharat este de două tipuri. În cazul diabetului cu insulină, este necesar să se calculeze câtă insulină este necesară pentru a procesa produsul și pentru a crește volumul de injecții. Sau mâncați un pepene galben, excluzând alte alimente de valoare egală în bilanțul de carbohidrați. În cazul diabetului insulinic, pepenele galben poate fi consumat în cantități limitate, amintindu-ne că crește aportul de zaharuri, dar 40% din carbohidrați sunt reprezentate de fructoză, pentru defalcarea căreia insulina nu este necesară.

Pentru diabeticii de tip 2, lucrurile sunt mai complicate. Insulina este prezentă în organism, dar nu își îndeplinește funcția. Prin urmare, pepenele galben este un produs nedorit pentru astfel de pacienți. Dar, deoarece o bucată mică contribuie la producerea hormonilor fericirii, atunci pentru starea de spirit 100-200 g, dacă sunt incluși în meniu, nu vor dăuna. Mai mult, pepenele are un efect laxativ și diuretic. În acest caz, meniul de calorii va fi chiar mai strict, deoarece produsul are un conținut scăzut de calorii. Este posibilă chiar și o mică slăbire. Împreună cu alte fructe (mandarine, pere, mere, căpșuni) în cantități mici, îmbunătățește starea de spirit, ceea ce este important pentru pacient.

Fructele și fructele de pădure sunt utile pentru orice boalăCercetările medicale nu au fost încă prezentate, dar în medicina populară, scăderea nivelului zahărului din sânge cu ajutorul pepenelui amar, momordica, devine din ce în ce mai populară. Soiul este răspândit în Asia. Momordica este adusă în Rusia în formă verde. Fructe de o formă aparte, mici. Ele sunt într-adevăr foarte amare, iar amărăciunea este colectată în crustă și sub ea. Pulpa în sine este doar ușor amară. la un moment dat se recomandă consumul unui sfert din fructele decojite. În țările în care acest pepene crește, este consumat la maturitate completă..

Momordica poate ajuta la scăderea zahărului din sângeIndienii care au descoperit utilitatea pepenelui amar cred că polipeptidele prezente în fruct contribuie la producerea de insulină..

Pepenele amar este un remediu popular pentru îmbunătățirea stării bolnavilor și poate fi dăunător dacă nivelul zahărului este scăzut. Prin urmare, este necesară o consultare cu un endocrinolog înainte de a utiliza produsul..

Pepene amar coptÎntrebarea dacă este posibil ca diabeticii să aibă pepene galben se decide individual în funcție de starea pacientului. Cu toate acestea, există moduri în care pepenele galben nu este la fel de periculos pentru diabetici. Puteți mânca fructe necoapte:

  • cantitatea de zahăr este semnificativ mai mică;
  • un fruct necoapte are un conținut caloric mai redus;
  • dacă adăugați puțin ulei de cocos, zahărul intră mai încet în sânge.

Puteți folosi o infuzie de semințe de pepene galben, care este utilizată ca diuretic, pentru a curăța toate organele interne. O astfel de infuzie va fi benefică numai dacă este consumată în mod regulat. O lingură de semințe se prepară în 200 ml de apă clocotită, se infuzează timp de 2 ore și se bea în timpul zilei în 4 doze. Aceeași rețetă va ajuta la ușurarea cursului răcelilor..

Pepene amar și diabet zaharat – video

Previous Post
Melon Torpedo: Hvordan velge en søt moden frukt
Next Post
Creșterea prazului în paturile de țară, plantarea și îngrijirea