15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 http://www.42registry.org 300 true 0
theme-sticky-logo-alt

La ce folosește ananasul proaspăt pentru corpul uman

Pulpa suculentă parfumată de ananas conține multe vitamine și minerale Boabele exotice de ananas sunt cultivate în Hawaii, Brazilia, India, într-o zonă în care clima tropicală permite cultivarea ananasului. În Rusia, amatorii individuali s-au adaptat la creșterea ananasului ca fiind exotici. Ananasul este o planta din familia bromeliilor. Are o tulpină spinoasă și frunze cărnoase, lungi, zimțate. Beneficiile ananasului constau în compoziția biologică și chimică a pulpei.

De ce ananasul este util

Ananasul are o concentrație mare de vitamina C O boabă mare de compoziție complexă, cu un smoc obligatoriu de frunze spinoase deasupra, este iubită în toată lumea. În țările tropicale, este cultivat în zone cu dimensiuni egale cu plantațiile de banane și citrice. Iarna, un fruct exotic este adesea un desert de dorit în familiile cu bogăție materială ridicată și este un must-have în meniul festiv al oricărei familii..

În timpul iernii, nu există multe produse ecologice care păstrează vitamina C în concentrații mari. Omul o poate primi doar din exterior, spre deosebire de animale. Ananasul este un depozit de multe ingrediente benefice. În același timp, conținutul de calorii al produsului este de doar 50 kcal, ceea ce îi permite să fie considerat unul dietetic..

Pulpa de ananas este 85% apăAnanasul este 85% apă. Iată ce conține ananasul:

  • vitamine din grupa B, C, PP, A;
  • substanțele minerale reprezintă în total 0,3% din punct de vedere al conținutului de cenușă;
  • parte carbohidrat din zaharide 11,8%;
  • acizi organici și substanțe biologic active 1%;
  • fibre alimentare 1%.

Tradusă în microdoze ale formulărilor de care are nevoie o persoană, aceasta este o farmacie întreagă. Deci, pentru ce este bun ananasul??

Ananasul creșteTrebuie remarcat faptul că efectul fructelor proaspete este mult mai eficient decât fructele fierte sau conservate. Prin urmare, luăm în considerare beneficiile unui fruct tropical sub forma unui fruct proaspăt:

  1. Produsul este valoros pentru prezența bromelainei în acesta, care face parte din complexul enzimelor proteolitice. Este un arzător natural de grăsimi, dar substanța este prezentă numai în alimentele proaspete. Bromelaina este absorbită și acționează pe stomacul gol. Prin urmare, consumul de ananas este eficient singur, ca gustare..
  2. Prezența dozelor de șoc de vitamina C împreună cu bromelina întărește sistemul imunitar și ajută la combaterea proceselor inflamatorii care au apărut.
  3. Ananasul este util pentru pacienții hipertensivi, persoanele cu probleme în sistemul circulator și cu anomalii în activitatea inimii. Aici, ajutorul activ este oferit de substanțele conținute în ananas. Acestea sunt potasiu și magneziu, precum și componente organice care subțiază sângele, eliminând pericolul formării cheagurilor de sânge, curățând vasele de sânge de plăcile de colesterol..
  4. Ca agent profilactic, ananasul este aplicabil pentru problemele de cancer, deoarece s-a stabilit că există molecule în pulpa produsului care pot bloca proteina celulelor canceroase..
  5. O porție de ananas conține jumătate din doza zilnică de mangan, un element rar în alimentele vegetale.
  6. Consumul de ananas îmbunătățește starea de spirit, promovează producția de serotonină, care creează o senzație de sațietate, împreună cu conținutul scăzut de calorii al ananasului proaspăt, contribuie la pierderea în greutate. Acest lucru este cu atât mai eficient cu cât grăsimile sunt arse în același timp, procesele metabolice sunt accelerate și starea de spirit se îmbunătățește..

Dat nu este o listă completă a rezultatelor benefice ale utilizării corecte a ananasului. Includerea ananasului în meniu rezolvă multe probleme și ajută la depanarea sistemului de interacțiune a tuturor organelor interne. Este deosebit de necesar să ne gândim la modul în care ananasul este util femeilor.

Ananasul proaspăt are un conținut scăzut de caloriiCea mai problematică pentru jumătatea corectă este întotdeauna perioada menstruației. Acestea sunt asociate cu fenomene dureroase, pierderi mari de sânge, tensiune nervoasă. Ananasul din aceste zile este cel care va ușura starea doamnei. Datorită abilităților sale de reglementare, va face procesul mai puțin consumator de timp și nedureros..

Femeile apreciază efectul cosmetologic al vitaminelor prezente în pulpă. Ce vitamine din ananas afectează pielea? Cei prezenți în compoziția A, E, C acționează benefic, hrănind epiderma extern. Dar bromelina are un efect special. Ameliorează inflamația, curăță delicat pielea de luciul gras. Măștile de ananas au un efect de întinerire.

Cu toate acestea, puțini oameni știu că o compresă de pulpă de ananas aplicată pe porumb noaptea va permite îndepărtarea nedureroasă a creșterii dimineața, readucând piciorul la ușurința și frumusețea sa de odinioară. Acesta este efectul acizilor organici împreună cu bromelina. Multe tonice naturale includ extract de ananas.

Bromelina din ananas are un efect benefic asupra pieliiAnanasul nu are un efect mai puțin benefic asupra sănătății bărbaților. Aportul regulat de suc proaspăt stors sau o bucată de fruct pe stomacul gol poate îmbunătăți semnificativ potența. În țările în care acest fruct este cultivat, un amestec de kiwi proaspăt, mango și ananas este considerat un cocktail masculin. S-a confirmat că acest lucru prelungește activitatea sexuală la o vârstă foarte matură. Mirosul de ananas este unul dintre cei mai puternici afrodisiaci.

Câteva felii de ananas îl vor ajuta pe bărbat să mențină potența la nivelul dorit.Oricât de mare ar fi dorința de a vă pune sănătatea în ordine mâncând ananas, vătămarea sau deteriorarea sănătății pot fi obținute la persoanele cu probleme:

  • Tractul gastrointestinal, cu gastrită cu aciditate ridicată, boli ale ulcerului peptic;
  • o sarcină poate fi provocată la femeile însărcinate;
  • copiii sub 6 ani trebuie să limiteze produsul la o doză mică și să nu dea pe stomacul gol;
  • fii atent cu subiectele produsului. care au reacții alergice;
  • după ce ați mâncat, asigurați-vă că vă spălați dinții, deoarece sucul de ananas are un efect distructiv asupra smalțului dinților.

Cum să alegi ananasul potrivit

Un fruct de înaltă calitate are o creastă verde, o piele elastică și o aromă plăcutăUn fruct necoapte sau putred în loc să se bucure de gust poate aduce o mulțime de probleme. Prin urmare, trebuie să puteți alege un ananas. Fructele ajung la punctele noastre de vânzare cu amănuntul, după ce au parcurs un drum lung, cu atât mai atent aveți nevoie pentru a vă trata alegerea. Atunci când alegeți, acordați atenție aspectului oaspetelui de peste mări. Tuful superior al vârfurilor trebuie să fie gros și verde. Cu cât rămân mai puține frunze, cu atât fructul este mai vechi. Crusta ar trebui să iasă ușor sub degete de la apăsare. Nu ar trebui să existe pete sau lovituri la suprafață. Mirosul trebuie să fie armonios și plăcut, la urma urmei, afrodiziac.

Nu are sens să depozitați fructele chiar și în frigider mai mult de 10 zile. Substanțele utile sunt distruse atât peste +10 0, cât și sub 5.

Tăierea în bucăți se realizează în moduri diferite, dar mai întâi este tăiat partea de sus, din care mai târziu puteți încerca să creșteți singur ananasul. Coaja este îndepărtată înainte de feliere, sau un inel este servit într-un pachet de conuri de coajă, în funcție de imaginație.

Cum se tratează ananasul uscat

Ananasul uscat conține minerale, fibre și un complex de vitamineMasa uscată concentrată în timpul uscării produsului își mărește valoarea nutritivă de mai multe ori, 100 g de produs conțin 347 de calorii. Dar în produsul uscat s-au păstrat minerale, fibre și vitamine din complexul B. Beneficiile ananasului uscat sunt mult mai mari decât dulciurile. În plus, se înveselesc și ameliorează umflăturile, eliminând excesul de apă din corp. Fumătorii luptă împotriva poftelor de nicotină consumând ananas uscat. Distingeți între ananasul uscat și fructele confiate înmuiate în sirop de zahăr. Ele sunt adesea vândute sub masca unui produs natural. Feliile de ananas îmbibate în sirop de zahăr sunt întotdeauna moi, în timp ce produsul natural uscat este dur, ușor și foarte galben.

Conserva de ananas este mai puțin sănătoasă decât cea proaspătăConserva de ananas are un conținut scăzut de calorii, dar are și un beneficiu redus. Ca alternativă la chiflele și dulciurile dulci, poate fi folosită de cei cu un dinte dulce. Beneficiile sunt reduse, daunele sunt minime și se datorează faptului că compușii chimici sunt întotdeauna utilizați în timpul conservării.

Video despre proprietățile benefice ale ananasului

Previous Post
Melon Torpedo: Hvordan velge en søt moden frukt
Next Post
Creșterea prazului în paturile de țară, plantarea și îngrijirea