15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 http://www.42registry.org 300 true 0
theme-sticky-logo-alt

Spiselig tang – tang, nyttige egenskaper og kontraindikasjoner av sjømat

Hva er de nyttige egenskapene og kontraindikasjonene til tang? Sistnevnte er spesielt interessant fordi jeg etter å ha spist det i en uke fikk et merkelig utslett over hele kroppen. Selv om det generelt har blitt bedre, faller ikke håret så mye ut, og huden i ansiktet friskes opp.

tang nyttige egenskaper og kontraindikasjoner Det lukter ikke veldig godt og ser ikke appetittvekkende ut i det hele tatt, men det er en ekte skatt av vitaminer, og spesielt mineraler. Dette er tang, bedre kjent som tang, hvis nyttige egenskaper og kontraindikasjoner har blitt studert i vårt land siden 1700 -tallet. Sjømennene på en av ekspedisjonene brakte henne til oss. Og siden den gang har tang blitt brukt i matlaging og til og med i medisin..

Den vokser i havets dyp og lukter nesten det samme, “som sjøen”. På grunn av den spesifikke aromaen er ikke brunalger elsket av alle, og det er helt forgjeves. De fordelaktige stoffene i den kan fylle opp reservene av vitaminer i kroppen vår, samt forbedre funksjonen til noen organer..

Tang – nyttige egenskaper og kontraindikasjoner

tare Laminaria er et kalorifattig produkt, hvorav 100 g inneholder mindre enn 25 kcal. Men den kjemiske sammensetningen inneholder nesten halvparten av det periodiske systemet. De ledende blant mineralene er jod, klor, kalium, aluminium, natrium, fluor og magnesium. Det er også vitaminer i gruppene A, B, C, E, K.

Hvorfor er tang nyttig?

nyttige egenskaper av tareFor det første, på grunn av den store mengden jod i sammensetningen, er tang uunnværlig for sykdommer i skjoldbruskkjertelen. Spesielt hvis de er forbundet med mangel på dette elementet..

Ved å inkludere tang i kostholdet ditt, kan du se en positiv effekt i nær fremtid, nemlig:

  • metabolisme er normalisert;
  • avføringen blir bedre og et slikt problem som forstoppelse forsvinner;
  • kroppen er renset for giftstoffer og giftstoffer;
  • blodtynner, som tjener som forebygging av trombose;
  • hemoglobin stiger;
  • hormoner og menstruasjonssyklusen hos kvinner går tilbake til det normale;
  • økt libido hos begge kjønn.

I medisin er tang verdsatt for en eiendom til – den tjener som forebygging av kreft, spesielt blant kvinner..

Kontraindikasjoner og begrensninger for bruk av tare

tang kontraindikasjonerTil tross for at tang er nyttig for et voksende barns kropp, er tarmene fortsatt svake for å fordøye det. Derfor anbefales det ikke å gi det til barn under 3 år. Ammende mødre bør også bruke alger nøye og observere hvordan babyen vil reagere.

Gitt den avførende effekten, er det nødvendig å spise kål i begrensede mengder. For voksne bør dagpenningen ikke overstige 100 g (forutsatt at kroppen er helt frisk), for barn – ikke mer enn 50 g.

I tillegg, i nærvær av visse sykdommer, bør tare ikke konsumeres i det hele tatt. Dette gjelder for:

  • nyresykdom;
  • utslett;
  • furunkulose;
  • tuberkulose;
  • hyperfunksjon i skjoldbruskkjertelen;
  • forverring av gastrointestinale sykdommer;
  • allergi mot sjømat eller visse komponenter i alger.

Fordelene og skadene ved tang

Previous Post
Bruken av eplecidereddik i hverdagen, kosmetologi og behandling
Next Post
Pere din soiul Detskaya aduce fructe stabil