15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 http://www.42registry.org 300 true 0
theme-sticky-logo-alt

Alge uscat pentru scăderea în greutate – care sunt beneficiile sale și modul de utilizare a algelor marine

Spuneți-mi cum se folosește algele uscate pentru scăderea în greutate? Îmi plac foarte mult fructele de mare și diverse exotice, iar varza proaspătă este gata să mănânce toată ziua. Recent am aflat că cu ajutorul algelor marine uscate poți pierde kilograme în plus. Am deschis un centru spa, ei fac câteva proceduri cu el. Și dacă îl mănânc, efectul va fi același? Și care sunt aceste proceduri, le puteți face acasă?

varic uscat pentru slăbit Varza cu panglică conține o mulțime de nutrienți și oligoelemente și este un produs alimentar valoros. În același timp, chiar și sub formă uscată, își păstrează toate proprietățile și, în primul rând, capacitatea de a ne influența greutatea. Există mai multe moduri în care felul uscat este folosit pentru pierderea în greutate. Dar toate sunt atât de simple încât o poți face acasă. Tot ce aveți nevoie este să cumpărați alge uscat și acest lucru nu va fi o problemă. Se vinde în aproape fiecare magazin și, în plus, nu este foarte scump. Cel puțin, pierderea în greutate cu alge este mult mai ieftină decât o dietă exotică și costisitoare. Cum acționează alge asupra corpului nostru, dacă aruncă kilograme în plus și ce trebuie făcut pentru aceasta?

Proprietăți utile ale varecului, care „salvează cifra”

ce este varza utilă pentru dietă Algele, bogate în iod și alte minerale, nu numai că vor întări starea generală a corpului și imunitatea. Algele marine sunt foarte utile atât pentru stomac, cât și pentru siluetă, mai ales dacă este nevoie să slăbești..

Când este luat în mod regulat, acesta:

  • curăță corpul de metale grele și toxine, îmbunătățind bunăstarea generală;
  • normalizează procesul de digestie și fermentare;
  • îmbunătățește metabolismul;
  • saturează cu iod și alte minerale și vitamine, îmbunătățind starea pielii;
  • întinerește pielea, „netezind” straturile profunde ale epidermei;
  • activează circulația sângelui, reducând apariția celulitei și crescând turgul tisular.

Datorită conținutului redus de calorii, algele pot fi consumate aproape fără restricții (deși cu greu poți mânca mult dintr-o dată). Și dacă îl adăugați la salate și alte feluri de mâncare, puteți reduce cantitatea de lipide care intră în organism..

Alge uscat pentru scăderea în greutate – cum puteți folosi algele

cum se folosește alge pentru scăderea în greutateAlgele marine uscate vă vor ajuta să obțineți o siluetă subțire și să vă recâștigați talia. Pentru a face acest lucru, pot fi luate într-unul dintre moduri (sau o combinație a acestora):

  1. Doar că există alge, dar nu uscate, ci mai întâi umpleți-le cu apă (3 litri de apă clocotită pentru 4 linguri de varză uscată), astfel încât materia primă să se umfle. Mănâncă asta la micul dejun timp de trei zile.
  2. Faceți împachetări. Sunt deosebit de eficiente în prezența celulitei, deoarece ajută la restabilirea tonusului pielii. Împachetările pot fi fierbinți atunci când algele sunt înmuiate în apă (temperatura 60 ° C), apoi plasate pe zonele cu probleme. Blatul este bine acoperit cu folie pentru a obține un efect de seră și pentru a extinde vasele cât mai mult posibil. Pentru împachetările reci, folia nu este utilizată..

înfășurarea algelor

Împachetările fierbinți cu varză sunt contraindicate pentru cei cu vene varicoase. Procedurile la rece pot fi făcute de toată lumea, cu excepția cazurilor rare de reacții alergice.

Cu toate acestea, merită să ne amintim că este imposibil să abuzăm de varză, pentru a nu obține o supradoză. În primul rând, iodul, care afectează funcționarea glandei tiroide. Norma zilnică a algelor, dacă le consumați, nu trebuie să depășească 300 g. În plus, un singur alg nu este suficient pentru a slăbi, va acționa numai în combinație. Reducerea aportului de calorii, sport, somn bun – acestea sunt „pașii” la fel de importanți ai scării dietetice.

Dieta pe alge (alge marine)

Previous Post
Mierea de castan de elită: proprietăți utile și contraindicații, precum și caracteristici de aplicare
Next Post
Cum se realizează stratificarea semințelor acasă