15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 http://www.42registry.org 300 true 0
theme-sticky-logo-alt

Beneficiile și daunele consumului de miere de păpădie

beneficiile și daunele mierii de păpădie Păpădia obișnuită, pe care mulți o confundă cu o buruiană, are o gamă întreagă de ingrediente benefice. Pot fi consumate în multe feluri, cum ar fi prepararea mierii de păpădie, ale cărei beneficii și daune sunt descrise mai jos. Acesta este un medicament natural care se poate vindeca de diferite afecțiuni..

Miere naturală și artificială

miere de păpădie de casă Mierea naturală de păpădie este colectată de albine. Are o culoare strălucitoare și o aromă bogată. Dar nectarul acestei flori galbene este amar și dacă există alte plante cu flori în apropiere, atunci albinele zboară în jurul păpădiei. Prin urmare, este dificil să găsești miere naturală din aceste flori și nu va costa ieftin. Deși este un depozit de vitamine și minerale.

Dar un astfel de produs poate fi preparat și în bucătăria de acasă fără ajutorul albinelor. Rețeta de miere de păpădie nu este complicată, procesul nu durează mult. Dar beneficiile unui tratament pot fi greu supraestimate..

Citește și articolul: rețete de gătit cu gem de păpădie!

Produs util

flori utile însoriteValoarea energetică a 100 g a produsului este de 190 kcal. Ceaiul cu o astfel de delicatețe va revigora și va da putere.

Care sunt beneficiile mierii de păpădie? Este o sursă naturală de vitamine și minerale importante pentru organism. Compoziția minerală a mierii de păpădie este impresionantă:

  1. Fosforul – ajută la studiu și la lucru, are un efect benefic asupra stării dinților.
  2. Calciul întărește țesutul osos și muscular din corp.
  3. Magneziul este implicat în procesele vitale din țesuturi și organe.
  4. Potasiul – „principala” vitamină pentru inimă și creier.
  5. Sodiu – contribuie la creșterea normală a unui corp tânăr și ajută la menținerea elasticității vaselor de sânge.
  6. Fierul reglează nivelul hemoglobinei din sânge.
  7. Manganul va ajuta la combaterea oboselii și a somnolenței și chiar va alunga depresia..
  8. Zinc – îmbunătățește starea pielii și are un efect benefic asupra celulelor din tot corpul.
  9. Seleniul este unul dintre principalii dușmani ai oncologiei.
  10. Cupru – contribuie la creșterea și dezvoltarea corespunzătoare a celulelor corpului.

Nu orice sirop de vitamine dintr-o farmacie poate satisface cu o compoziție atât de bogată. Câteva linguri din această delicioasă poțiune pe zi vor ajuta corpul să lupte împotriva stresului și a virușilor..

produs unic din flori de păpădiePe lângă minerale, mierea de păpădie conține și o grămadă de vitamine:

  • A,
  • ÎN 1,
  • ÎN 2,
  • LA 5,
  • LA 6,
  • LA 9,
  • CU,
  • E,
  • LA,
  • PP,
  • Colină
  • Beta caroten.

Este o vitamină bombă naturală. Vitamina C va ajuta la combaterea infecțiilor, va întări imunitatea și va întări oasele. Vitamina A are un efect benefic asupra stării ochilor. Vitaminele B întăresc sistemul nervos și favorizează regenerarea celulară. Vitamina E este numită „vitamina tinereții”, iar utilizarea sa îmbunătățește starea pielii. Vitamina PP ajută la scăderea nivelului de colesterol.

Acestea sunt doar principalele ingrediente ale mierii sănătoase de păpădie. Dar câte dintre ele sunt încă incluse în compoziția medicamentului și beneficiază organismul!

Consumul regulat de 4-5 linguri pe zi de astfel de miere ajută la reducerea tensiunii arteriale, îndepărtează toxinele din organism, furnizează organismului un complex de vitamine, ajută să facă față cu ușurință problemei constipației, ameliorează migrenele și ajută la combaterea stresului.

Ceaiul cu această miere va da putere și va întări nervii, va ajuta la combaterea răcelilor și a bolilor virale. De asemenea, produsul ajută la normalizarea microflorei și întărește pereții vaselor de sânge. Componentele sale îmbunătățesc structura oaselor și previn dezvoltarea osteocondrozei.

Este posibil să dăunăm miere de păpădie

În timp ce beneficiile mierii de păpădie sunt evidente, totuși poate fi dăunătoare..

Mierea de păpădie ar trebui, de asemenea, utilizată cu prudență pentru cei care au o reacție la produsele apicole. Mierea de casă folosește flori bogate în nectar și polen, prin urmare, ar trebui consumată în cantități rezonabile..

Este mai bine ca copiii sub 5 ani să se abțină de la un tratament atât de gustos pentru a nu provoca diateza.

În diabet, consumul de alimente cu zahăr este limitat, iar mierea este un produs foarte dulce..

Problemele de greutate sunt un alt motiv pentru a renunța la mierea de păpădie. Îmbunătățește pofta de mâncare.

Dacă păpădia este colectată în apropierea drumurilor sau într-o zonă poluată ecologic, atunci o astfel de miere de păpădie va face mai mult rău decât bine..

Tulburările gastro-intestinale sunt un alt motiv pentru a refuza medicamentele dulci. Faptul este că mierea de păpădie este un laxativ. Și în caz de afecțiuni ale stomacului, poate provoca disconfort..

Rețete de miere de păpădie

flori de păpădie pentru miereExistă multe rețete pentru prepararea mierii de păpădie, ale căror proprietăți benefice și contraindicații sunt descrise mai sus. Rețeta poate fi schimbată pe placul dvs., adăugând diverse componente care vor face un produs deja sănătos și mai valoros..

În orice caz, mai întâi trebuie să pregătiți flori pentru miere. Ele trebuie colectate departe de drumuri, departe de metropolă..

Păpădia, ca un burete, absoarbe toată poluarea din atmosferă și sol. De aceea, locul de colectare a florilor este atât de important..

Inflorescențele sănătoase înflorite mari, fără semne de boală, sunt potrivite pentru miere. Doar florile galbene sunt incluse în produs, fără tulpini și alte părți verzi. Acestea trebuie spălate bine sub apă curentă. Mai bine, înmuiați-vă timp de trei ore pentru a elimina orice contaminare posibilă..

Miere de păpădie cu lămâie

ingrediente pentru prepararea mierii de păpădiePentru a-l pregăti, veți avea nevoie de 300 de flori înflorite, 1 lămâie mare, 1 kg de zahăr, 0,5 litri de apă.

Spălați și uscați florile. Se toarnă un pahar cu apă, se aduce la fierbere și se fierbe timp de 3 minute. Se ia de pe foc. Adăugați lămâie tocată, puteți cu coaja. Se lasă la infuzat cel puțin 6 ore. Apoi strecurați și stoarceți bine florile fierte. Pentru lucrări suplimentare, este nevoie doar de lichid.

Se fierbe siropul dintr-un pahar cu apă și zahăr. Adăugați infuzia de flori. Se fierbe o jumătate de oră. Se toarnă în borcane sterilizate și se rostogolește.

Se dovedește un gem de păpădie cu o culoare și consistență care amintește de miere. Poate de aceea îl numesc așa? Această rețetă poate fi diversificată prin adăugarea de frunze de mentă sau coacăze, bucăți de rădăcină de ghimbir sau cuișoare. În fiecare caz, veți obține un produs parfumat și sănătos..

Păpădia cu miere

Această rețetă va fi apreciată de iubitorii de miere. Florile colectate trebuie preparate conform descrierii de mai sus și uscate bine. Apoi măcinați într-un blender sau tocați. Aranjați în borcanele convenite și turnați miere lichidă proaspătă. Tot! Fără tratament termic, dar cât de multă utilizare!

Nu este deloc dificil să faci miere de păpădie acasă, ale cărei beneficii sunt mari, iar răul este minim. Această delicatesă vă va îmbunătăți sănătatea și starea de spirit și va economisi medicamente de la farmacia lor..

Vezi și: Păpădie – proprietăți medicinale!

Previous Post
Bletilla orkide: planting og omsorg for planten
Next Post
Cultivarea okra din semințe: reguli de plantare și îngrijirea plantelor