15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 http://www.42registry.org 300 true 0
theme-sticky-logo-alt

Beneficiile semințelor de avocado

sămânță de avocado Avocado conține peste 30% grăsimi polinesaturate, care au un efect pozitiv asupra sistemului digestiv și nervos uman. Pulpa conține antioxidanți care încetinesc procesul de îmbătrânire a celulelor.

Experții culinari consideră că osul de avocado este necomestibil, deoarece conține substanțe numite taninuri. Acestea fac ca gustul sămânței de avocado să fie amar..

În doze mari, taninul este otrăvitor pentru oameni, dar dacă macini o sămânță de avocado și o folosești ca supliment nutritiv pentru preparatele dulci, vei beneficia enorm de avocado..

Vezi și articolul: cum să crești un avocado dintr-o sămânță acasă, astfel încât să existe fructe?

Compoziție de semințe de avocado

Sămânța de avocado conține o cantitate mare de vitamine și minerale. Complexul vitaminic este format din:

  • vitamina PP;
  • vitamina B2 și B6;
  • caroten;
  • vitamina F;
  • vitamina E.

Conținutul ridicat de zinc și magneziu face ca pudra de semințe de avocado să fie un remediu natural pentru normalizarea presiunii cardiace. Oamenii de știință de la Universitatea Națională din Brazilia, după numeroase experimente, au ajuns la concluzia că semințele de avocado conțin 70% din totalul substanțelor antioxidante. Conține o cantitate mare de potasiu și fosfor..

O proprietate unică a semințelor de avocado este reducerea conținutului de potasiu pe măsură ce fructele se coc. Pentru maximul de potasiu, semințele din avocado necoapte.

Beneficii cardiace și utilizări medicale

Semințele de avocado zdrobite conțin o cantitate mare de fibre dietetice solubile, care este vitală pentru persoanele cu boli cardiovasculare. Fibrele digerabile previn formarea cheagurilor de sânge, favorizează eliminarea colesterolului din organism, precum și resorbția plăcilor de colesterol.

Pudra de semințe de avocado conține substanțe care au efect antitumoral, astfel încât această pulbere este utilizată ca bază pentru medicamentele moderne. Aceste medicamente sunt utilizate pentru a micșora tumorile benigne și ulcerele..

Cosmetice pentru semințe de avocado

În Japonia, pudra de semințe de avocado este folosită pentru a face scruburi și măști pentru față. Conținutul ridicat de vitamine le face un excelent agent anti-îmbătrânire. Este folosit pentru a netezi ridurile și zonele aspre ale pielii. Tratamentele regulate de înfrumusețare folosind pudră de semințe de avocado vă vor oferi pielii o strălucire sănătoasă.

Previous Post
Om fordelene og farene ved jordskokksknoller for menneskekroppen
Next Post
Gooseberry Date își va găsi un loc vrednic la cabana de vară